Ishrana

Samo tri kašičice ovog napitka čine ČUDA: Topi masti, jača srce i čisti krv

Ovaj prirodni recept je spas za telo jer poboljšava funkcije svih unutrašnjih organa, čisti krv i ojačava imunitet. I ne samo to, već čisti krvne sudove i poboljšava rad srca, a na sve to i ubrzava metabolizam. Onda nije nikakvo čudo što je jedan od najpopularnijih recepata, a sastojci su sasvim jednostavni. BELI LUK JE...

Najvažniji obrok dana: 9 ukusnih predloga za doručak

Po ovom principu možete iskombinovati zdrav i ukusan doručak baš po svom ukusu. FOTO:SHUTTERSTOCK HRANA KOJU VEĆINA KONZUMIRA UJUTRU Preterano slatka ili prepuna uglljenih hidrata. Palačinke, tost, uštipci, slatka peciva, pite, slatke pahuljice, mafini (koji su u suštini kolači) ili čokoladice. Ugljeni hidrati nisu sami po sebi problem, ali problem je što se u nabrojanim namirnicama nalaze samo...

Nema Prvog maja bez dobrog roštilja: Ovako se sprema onaj NAJBOLJI!

Isprobajte tri odlična recepta i saznajte cake pravih roštilj-majstora.   SIR U PRŠUTI Potrebno je feta tanke šnite pršute suvo začinsko bilje po želji Priprema Fetu ili neki drugi sličan sir koji se ne topi narežite na malo deblje šnite, pospite omiljenim suvim začinskim biljem, najbolje origanom ili bosiljkom, pa svaku šnitu sira zamotajte i ispecite na roštilju.   Na struju ili na ćumur Glavna prednost električnih...

Najpametnije žena savetuje kako da smršate: Ovih 9 saveta će vam pomoći da rapidno skinete kilograme u vrlo kratkom periodu

Problematično pitanje - kako smršati - koje se ne tiče matematičkih ili logičnih rešenja nedavno je ženu s najvišim koeficentom inteligencije lansiralo u orbitu publiciteta. Marilyn vos Savant, najpametnija žena na svetu ponudila je 9 saveta... Problematika današnjice koja najviše zaokuplja lepši pol je kako održati vitku liniju, a u potrazi za odgovorima brojne dame...

BELI, ŽUTI I CRVENI: Evo koji luk je najbolji za salatu, a koji za kuvanje

Postoje razlike između belog, crvenog i žutog luka u obliku, ukusu i boji, ali se u tiganju svi ponašaju isto. Foto-iliustracija: Pixabay.com Kada imate recept u kome se nalazi luk, sigurno mislite da možete da iskoristite bilo koji imate u frižideru. A da li je baš tako? Pre nego pređemo na razlike između lukova, evo par saveta...

SMRŠAJTE 10 kilograma za 2 nedelje uz pomoć kuvanih jaja

Savršena dijeta za sve koji žele da brzo smršaju Foto: Profimedia/Panthermedia, Pixabay Iako se ova dijeta bazira na svega nekoliko proizvoda, među kojima su i barena jaja, pokazano je da je to više nego dovoljno da ubrzamo metabolizam i počnemo da sagorevamo masti Ako i dalje nastavite da se zdravo hranite posle ove dijete. izgubljeni kilogrami se...

Dečak (8) mora da vežba da bi preživeo: Lekari mu predviđaju kratak život, ali on se ne predaje (FOTO)

Džejk stalno mora da mršavi. On će zbog hormonskog poremećaja nastaviti da se goji, a prema našim procenama živeće do 20. godine, ako ne uspe da smrša Foto: Profimedia/ Caters News Dečak Džejk Vela (8) ima redak hormonski poremećaj koji mu izaziva konstantno abnormalno gojenje. Lekari mu predviđaju veoma kratak životni vek ako ne uspe da smrša. Foto:...

Hladne supe su hit proleća: Tako zdrava i ukusna jela!

Zašto vaš jelovnik ne biste obogatili sa hladnim supama od svežih prolećnih sastojaka? Ove supe su apsolutni hit u zdravoj ishrani jer se lako spremaju, a predstavljaju pravu riznicu vitamina i minerala. Osim toga, uz nekoliko integralnih krekera, lanenih pločica ili ovseni keks, ove supe mogu da vam budu kompletan obrok, i kod kuće...

Skinuo je 41 KILOGRAM SALA i odmah našao posao i devojku (FOTO)

Kristofer Finan bio je očajan zbog svoje težine koja je iznosila 120 kilograma, a jedno letovanje sa prijateljima nateralo ga je da iz korena promeni svoj život. Finan je odlučio da se reši svojih loših navika i dovede svoje telo do savršenstva. Prvo je izbacio svu lošu hranu iz svoje ishrane kako bi smršao 50 kilograma,...

PIJTE GA SVAKO JUTRO: Prost recept za napitak koji će vas rešiti znoja i lošeg zadaha

Ako želite da vaša probava funkcioniše kako treba i da uklonite svaku mogućnost lošeg zadaha i neprijatnog mirisa znoja, napravite sebi ovaj napitak, a imaćete i brojne dobre efekte za zdravlje. Sastojci: 2 jabuke, 5 listova svežeg kelja, 1 veza peršuna, sok od jednog limuna, 1 komadić đumbira. Priprema: Sve sastojke dobro operite u hladnoj vodi...