Ishrana

8 fantastičnih razloga da češće pijete sok od cvekle

Možda vam se ukus cvekle ne dopada, ali ovih 8 benefita po vaše zdravlje će vas naterati da se predomislite i počnete da pijete ovaj sok redovno. FOTO: SHUTTERSTOCK Predstavljamo vam osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća: 1. Cvekla sadrži karotenoide koji povoljno utiču na vid, piše Stvarukusa. 2. Cvekla sprečava oštećenje ćelija i eliminiše...

10 najvećih mitova i zabluda o dijetama i mršavljenju

Lepo vreme je pred nama, a mnogi već sada počinju da razmišljaju o tome kako da doteraju svoju liniju pre letnje sezone. Foto: Guliver/ThinkstockMeđutim, retki obraćaju pažnju na to da dijete nisu samo dobre za našu vitku figuru, već da smanjenjem telesne težine značajno možemo popraviti naše zdravlje, te i smanjiti rizik od nekih bolesti...

7 razloga zašto je celer neverovatno zdrav + recept za salatu

Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje. Foto: Guliver/ThinkstockOvde su neverovatne zdravstvene beneficije celera: 1. Celer snižava krvni pritisak Visok krvni pritisak može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme, srčani napad je uključen. Da kontrolišete krvni pritisak, potrebno je da se zdravo hranite i šta je zdravije od celera? Celer...

SKINITE KILOGRAME BEZ PO MUKE: U ovo vreme doručkujte, ručajte i večerajte!

Jedna kompanija sprovela je istraživanje koje je sakupljalo podatke o osobama koje su znatno smršale.Osim što su vodili računa šta su jeli, a šta ne, osobe koje su izgubile suvišne kilograme vodile su računa i u koliko sati su jele.Najbolje vreme za doručak, kako je pokazalo ispitivanje, jeste oko 7 sati ujutro, ručak se...

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close