Zabava

Ako budete praktikovali samo ovu vežbu, imaćete takvu zadnjicu da će se svi okretati za vama!

Zato, ako želite da se potpuno zategnete za manje od mesec dana, prihvatite izazov koji je objavio portal Buzzfeed – traje 27 dana, svaki dan treba da izdvojite 10-15 minuta, radite samo čučnjeve sa postepenim povećavanjem broja ponavljanja i za tren oka imaćete idealnu liniju! Počnite sa 10 čučnjeva, a svakog narednog radite 5 više...

EVO ŠTA JE POČELA DA JEDE: Smršala nevjerovatnih 125 kilograma, a mislila da će umrijeti…

Emma Sealey iz engleskog Redicha bila je toliko gojazna da nije mogla da veže pojas na automobilu, sada je skinula nevjerovatnih 125 kilograma i to samo zahvaljujući dijeti i vježbanju. Nije pristala na bilo kakave hiruške zahvate. Ova 35-godišnjakinja bila je ubijeđena da će umrijeti prije svog 40. rođendana i to upravo zbog prekomjerne kilaže...

POGLEDAJTE KAKO VAM STOJI MALI PRST NA RUCI – TO OTKRIVA SVE O VAMA!

Pogledajte kako vam stoji mali prst na ruci u odnosu na prstenjak i saznat ćete puno toga o svojem karakteru i sklonostima, možda čak i neke detalje koje niste znali. Također, ovo je odličan način da saznate ponešto o ljudima u vašoj blizini, a da oni toga nisu ni svjesni – samo im pogledajte...

17 najboljih vežbi za gluteus koje ste ikada probali

Ako želite čvrste i zategnute mišiće gluteusa, predlažemo vam da u svoj trening uvrstite sledeće vežbe. FOTO: SHUTTERSTOCK Gluteus je najveća i najsnažnija mišićna grupa u ljudskom telu. Predugo sedenje na poslu i uopšte u toku dana ovaj mišić čini ravnim i opuštenim, zato je poželjno posebno trenirati ovaj deo tela kako biste ga očuvali, ali i...

MISLILA JE DA UMIRE: Nećete poverovati šta je ovu ženu trovalo i ubijalo godinama… jedva je izvukla živu glavu!

1. Pre 14 godina   Pre 14 godina, žena se iznenada teško razbolela. Imajala je užasne, konstantne stomačne grčeve, čak je i hodanje bilo previše bolno. 2. 24 vrste lekova U martu 2002. imala je nekoliko biopsija mišića i tkiva. U to vreme joj je bilo prepisano 24 vrsti lekova. Lekari i dalje nisu znali šta joj se...

Šta će vam se dogoditi ako svaki dan jedete jaja?

Otkrijte 8 fantastičnih blagodeti svakodnevnog konzumiranja jaja na vaš organizam. FOTO: SHUTTERSTOCK Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine, piše Stvarukusa. Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih...

(VIDEO) OVA BEBA JE RASPLAKALA 7.000.000 LJUDI: Kada pogledate snimak, sve će vam biti jasno!

Na "Jutjubu" je nedavno objavljen snimak bebe koja plače od sreće jer je prvi put čula glas svoje majke. Devojčica Čarli rođena je gluva, a brzom intervencijom roditelja i lekara nabavljen je slušni aparat. Aparat je već promenio njen život nabolje i celom svetu otkrio reakciju koja je mnogima izmamila suze.   Čarlini roditelji odlučili su da snime trenutak...

Tao dijeta: 9 pravila koja će mršavljenje učiniti jednostavnijim

Ukoliko vam je dosadilo stalno merenje i brojanje kalorija, otkrijte revolucionarni način ishrane taoista. FOTO: SHUTTERSTOCK Prvi lekari u staroj Kini su bili kuvari. Oni su poznavali i tajne akupunkture, meditacije i masaže. Kod njih su Kinezi išli preventivno pokušavajući da nađu balans između dve energije prirode, jin i jang, tj. dugo traženi „srednji put“ (zlatnu...

Žensko zdravlje: Kako da pravilno negujete intimnu regiju

Da li treba koristiti posebne proizvode za to područje? Na šta treba pripaziti? Od doktora i ginekologa više puta smo čuli kako jednako kao i zanemarivanje, i prečesto pranje intimnih ženskih područja nije poželjno. Ali, koji je pravi način pranja "tamo dole"? Časopis Glamour popričao je s doktorkom koja je otkrila kako se vagina zapravo odlično čisti...

Ako svakog dana budete pili čašu slane, vode desiće vam se 5 neverovatnih stvari

Dobrobit vode s limunom ili jabukovim sirćetom naveliko je poznata. Umesto ova dva napitka sve se više ljudi u poslednje vreme okreću novom – slanoj vodi. So ima lekovita svojstva, Foto: Profimedia.rs Često slušamo o tome koliko je so u prekomernim količinama loša za naše zdravlje, ali retko se priča o njenim dobrobitima i pozitivnom učinku...