Zabava

Limunada dijeta … izgubite jedan kilogram dnevno

Mnoge studije su pokazale da limun pomaže u procesu sagorevanja masti, tako da će dijeta sa limunom pomoći da imate figuru kakvu ste oduvek želeli. Sa ovom dijetom ćete vrlo brzo izgubiti težinu, skoro jedan kilogram dnevno. Dijeta se naziva i “Čišćenje limunom”, jer čisti telo od nagomilanih toksina. Ova dijeta je takođe poznata kao “Bijonse...

17 najboljih vežbi za gluteus koje ste ikada probali

Ako želite čvrste i zategnute mišiće gluteusa, predlažemo vam da u svoj trening uvrstite sledeće vežbe. FOTO: SHUTTERSTOCK Gluteus je najveća i najsnažnija mišićna grupa u ljudskom telu. Predugo sedenje na poslu i uopšte u toku dana ovaj mišić čini ravnim i opuštenim, zato je poželjno posebno trenirati ovaj deo tela kako biste ga očuvali, ali i...

ANĐELA JE IZGLEDALA OVAKO I IMALA NIZ PROBLEMA: Smršala je, transformisala se, pa ostavila porodicu zbog jedne stvari!

Anđela je zbog viška kilograma imala velike probleme. Sa 154cm visine i 82 kilograma, pretili su joj zdravstveni problemi, i zato je rešila da nešto preduzme. Kako kaže, stalno je bila umorna, nije mogla čak ni da šeta. Anđela je dane provodila na poslu, potom sa mužem i detetom ispred televizije, uz nezdravu hranu i...

POGLEDAJTE KAKO VAM STOJI MALI PRST NA RUCI – TO OTKRIVA SVE O VAMA!

Pogledajte kako vam stoji mali prst na ruci u odnosu na prstenjak i saznat ćete puno toga o svojem karakteru i sklonostima, možda čak i neke detalje koje niste znali. Također, ovo je odličan način da saznate ponešto o ljudima u vašoj blizini, a da oni toga nisu ni svjesni – samo im pogledajte...

Marina Tucaković otkrila da li će Aci Lukasu OPROSTITI 100.000 EVRA koje joj duguje!

Aca Lukas prema sudskoj odluci duguje Marini i njenom suprugu oko 100.000 evra, a zabranjeno mu je i da izvodi više od 20 svojih pesama, među kojima su folkerovi najveći hitovi Foto: Telegraf, pixabay.com Marina Tucaković i Aca Lukas već duže vreme vode spor zbog neisplaćenog novca koji folker duguje, međutim, to nije narušilo njihov odnos. Iako su konstantne glasine...

SRAM VAS BILO! NOVAČE, TI SI PONOS: Pročitajte tekst koji je digao Srbiju na noge! Evo i zbog čega

Đokovića je na vrhu, posle 122 uzastopne nedelje, zamenio Britanac Endi Marej. Poraz u četvrtfinalu mastersa u Parizu od Marina Čilića nadovezao se na seriju lošijih rezultata najboljeg srpskog sportiste svih vremena i uslovio pad na ATP listi. To je bio idealan povod dežurnim kritičarima na društvenim mrežama da izraze zadovoljstvo Đokovićevim "neuspehom", kao i da...

(RECEPT) UBACITE KRASTAVAC U VODU PA POPIJTE: Ovo je manekenska tajna mršavosti i blistave kože!

Ovaj napitak će hidrirati, tonirati i umiriti vašu kožu, jer je krastavac bogat silicijumom, koji se koristi i u tretmanima za lečenje akni, a usput će izbaciti sve otrove iz vašeg tela. Iako je voda sa krastavcem hit otkad su je manekenke proglasile najboljim rešenjem za gubitak viška kilograma, retko se spominju sve njegove zdravstvene...

5 fantastičnih namirnica koje će uništiti želju za slatkišima

Ukoliko želite da eliminišete slatkiše iz ishrane, posegnite za sledećim namirnicama bez imalo griže savesti. FOTO: SHUTTERSTOCK Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast, a potom i jednako brz pad glukoze u krvi. Taj nagli pad podstiče još veću potrebu za šećerom, pa se stvara začarani krug. Možete ga prekinuti samo...

Ako budete praktikovali samo ovu vežbu, imaćete takvu zadnjicu da će se svi okretati za vama!

Zato, ako želite da se potpuno zategnete za manje od mesec dana, prihvatite izazov koji je objavio portal Buzzfeed – traje 27 dana, svaki dan treba da izdvojite 10-15 minuta, radite samo čučnjeve sa postepenim povećavanjem broja ponavljanja i za tren oka imaćete idealnu liniju! Počnite sa 10 čučnjeva, a svakog narednog radite 5 više...

Sistematski očistite debelo crevo: Za 10 dana izbacite 8 kg otrova iz tela!

Foto: Shutterstock Debelo crevo ima jednu od najvažnijih uloga u ljudskom telu. Ono održava ravnotežu vode u organizmu, reguliše imuni sistem i pomaže prilikom procesa varenja. Debelo crevo je izuzetno važno za pravilno funkcionisanje i zdravlje organizma. Ukoliko debelo crevo ne radi kako treba, toksične materije se neće uklanjati iz organizma već će se apsorbovati u...