Tantra nas uči da seks nije samo metoda postizanja fizičkog zadovoljstva nego mogućnost da pozitivnu seksualnu energiju kreativno iskoristimo u drugim područjima života.

foto:shutterstockFOTO:SHUTTERSTOCK

Tokom seksualnog odnosa nalazimo se u intenzivnom stanju svesti i podsvesne koncentracije, a uz pomoć tantričkih rituala taj fokus i koncentraciju možemo preneti na ostatak svog života. Tantrički seks funkcioniše po principu osnaživanja seksualne energije, stimulacije i kontrole, a ova kombinacija dovodi do maksimalnog fizičkog, ali i duhovnog zadovoljstva.

PRIPREMITE PROSTOR U KOJEM ĆETE VODITI LJUBAV

Okružite se s puno ugodnih jastuka i mekane posteljine. Ukrasite prostor svećama bez mirisa i neka one budu jedini izvor svetla. Tantrički seks u pravilu traje dugo pa zato možete pripremiti i malo osveženje – boca vode i narezano voće daće  vam potrebnu energiju, ali slobodno se možete osvežiti s hranom i pićem po vlastitoj želji.

PRIPREMITE SEBE – FIZIČKI, PSIHIČKI I EMOCIJONALNO

Iskustvu vođenja ljubavi pristupite otvorenog uma i srca, bez ustručavanja i stida, sa znatiželjom i zaigranošću. Možete se istuširati ili okupati sami ili s partnerom, ali pritom se suzdržavajte od dodira seksualne prirode. Neka to bude prilika da se maksimalno opustite pre vođenja ljubavi.

REŠITE SE FIZIČKE NAPETOSTI

Sednite u udobno pripremljeni kutak za vođenje ljubavi, nasuprot partneru. Oboje se rastegnite kako biste se rešili napetosti u telu.

ZAUZMITE POZU

“Yab Yum” tradicionalna je tantrička poza, vrlo intimna i pruža osećaj bliskosti. Muškarac sedi prekrštenih nogu, a žena seda u njegovo krilo i obavija ga svojim nogama. Na početku praktikovanja tantričkog seksa u ovoj fazi možete osećati veliko uzbuđenje zbog blizine vaše i partnerove intimne zone, ali nemojte se tome prepustiti nego nastavite s pripremom.

USPOSTAVITE NEPREKIDAN KONTAKT OČIMA

Ispočetka ćete se osećati nelagodno jer bez obzira na intimnosti koje delimo nismo skloni ovakvim “eksperimentima”. Ne postoji vremensko ograničenje za ovu fazu pa se gledajte u oči dokle god vam ne postane ugodno. Upravo je to nivo povezanosti koju morate postići za maksimalno zadovoljstvo, a kontakt očima ne prekidajte tokom svih rituala i vođenja ljubavi.

SINHRONIZUJTE UZDISAJE SA PARTNEROM

Usporite disanje i dišite istovremeno s partnerom. Sinhronizujte udisaje i izdisaje, a pritom se i dalje gledajte u oči. Stavite ruku na partnerkine grudi kako biste osetili otkucaje njenog srca.

POVEŽITE SE REČIMA

U ovom trenutku recite jedno drugome kako se osećate u tom trenutku. Podelite svoje misli, opišite šta najviše volite jedno na drugome i koji potezi izazivaju zadovoljstvo u vama. Budite iskreni.

UKLJUČITE DODIRE U RITUAL

Sporo i lagano prstima prelazite preko partnerkinog tela kako biste probudili nervne završetke i sva čula. Neka vaša partnerka radi isto. Spojite usne u poljubac i nastavite sa milovanjima.

PREĐITE NA MASAŽU

Odlučite ko će prvi uživati u njoj, a obe strane moraju jedna drugoj priuštiti isti tretman. Prvo masirajte leđa, vrat, ruke i noge. Tek nakon nekoliko minuta masiranja prijeđite na masažu erogenih zona poput zadnjice, unutrašnje strane butina i najintimnijih delova tela. Zapamtite da glavna svrha masaže nije samo seksualno zadovoljstvo, stoga u ovoj fazi ne razmišljajte o postizanju orgazma. U ovoj fazi možete slobodno promeniti pozu.

NE FORSIRAJTE PENETRACIJU

U ovoj fazi tantričkog rituala može doći do penetracije, ali i ne mora. Možete završiti ritual u velikom osećaju bliskost s partnerom jer sama penetracija nije fokus tantričkog seksa nego samo jedna od mogućnosti na putu do zadovoljstva. U svakom slučaju, penetraciju nemojte forsirati nego pustite da se dogodi prirodno i lagano. Neka se vaše intimne zone spoje sporo, u laganom intenzitetu koji treba rasti polako. Najvažnije je da ni u jednom trenutku ne izgubite svest o tome što se događa. Budite fokusirani na sam čin i na povezanost s partnerom kako biste dozvolili da se u vama razvije energija koja donosi povezanost i zadovoljstvo.

Izvor: zadovoljna.hr

LEAVE A REPLY