Zeleni smoothie za energiju tokom celog dana

269
Naslovna | Lepota | Ishrana & Fitnes | Zeleni smoothie za energiju tokom celog dana

Zeleni smoothie za energiju tokom celog dana

foto: Profimedia

Ovo nije običan zeleni smoothie - već i napitak koji se preporučuje u kombinaciji s vežbama joge za sve srčane bolesnike....

Za 1 smoothie potrebno je: 1 kivi, oljušten i isečen na komade ½ avokada, očišćenog i naseckanog ¼ šoljica zamrznutoga graška ½ šoljica naseckanog kelja 1 kašičica zelenoga praha kao što je prah hlorele, zelene pšenice ili matche 1 kašika nektara od agave ili drugog prirodnog zaslađivača ½ šoljica nezaslađenog biljnog mleka 1 kašičica bundevinih semenki Priprema: U blender stavite sve sastojke osim bundevinih semenki i izmiksajte u gladak napitak. Ulijte u čašu i pospite bundevinim semenkama.

LEAVE A REPLY